2010年07月12日

7/11(日)、いよいよフルマラソンに挑戦!

3e908753.jpg 7/11(日)AM9:00〜、札幌の豊平川・市民マラソンという大会に出場して
きます。僕にとって初めてのフルマラソンです。
(この文章は7/9(金)夜に書いています)

とうとう、この日が近づいてきました。42.195kmフルマラ。
僕は完走できるだろうか?
練習はそれなりにしてきたつもり。5月6月には37km走を3回やり
どうにかこうにか3回とも完走している。
だけど心配です。暑さが心配です。

6/13(日)の美瑛マラソンと6/27(日)の鷹栖マラソンにハーフで出場。
美瑛のときはこのブログにも書きましたが、とても暑い日で、そして
前半飛ばしすぎて後半クタクタ。18kmから歩いてしまいました。
それを反省し、鷹栖マラソンの時はスタート当初からスピードを上げず
ずっとマイペースで走った。パワージェルも塩も携帯しそれを取りな
がら走った。だけど、やはり後半失速。足が攣ってひどかった。
練習不足もあるかもしれないけれど、いやいや原因は暑さではないか
とそう思いたい。あれからあんまり練習していないなー。

とりあえず暑さ対策はした。「冷やしグッズ」を持っていく。
エネルギー補給も水分補給も適度に、10k,20k,30kで行う予定。
制限時間は7時間。7時間あれば例え30kでくたばったとしても
30kまで3.5時間で行けば残り12kを3.5時間。歩いてでも這って
でもゴールできるんじゃあないか、そう考えています。
実際、走るとそんな根性は失せちゃうんだけどね。

僕は走りながら何を思い、どんなことを考えるのだろう?
それは10k、20kのときとほぼ同じ、延長的なものなのだろうか?
それとも30kを過ぎ(あと12k!)、35k(まだ7k)を超えてくる
と本当の素の僕が殻を破って這い出てくるのか?
それは、
「やっぱりダメか、俺には無理か」と諦める自分なのか、それとも
「チクショウ!負けるもんか」と奮闘する自分なのか。
最後の最後、僕はどちらの道を選ぶのだろう?

ながいながい7時間になると思う。
普段の生活の7時間って訳なく過ぎ去っていくけれど、マラソン
走っているときの1分1秒は永遠に感じるくらい長くて遠い。
次の電柱、次の木々、次の橋までが途方もなく果てしなく遠い。
くじけそうになる自分、あきらめようとする自分との葛藤。
ゴールしてもお金が貰えるわけでもないんですけどね!(^^)!


たかが42.195km、されど42.195km。
僕はゴールする時の自分を、そしてゴール後の自分をイメージする。
イメージトレーニング。
ゴールする時は両手を高らかに挙げて笑顔でゴール。ゴール後は芝生に
倒れこみ、流れ行く雲を見上げる。そしてスポーツドリンクをグイグイ
と飲んで、この世とあの世のすべての万物に感謝したいと思います!

僕にパワーを。
僕にくじけぬ心を。

行ってきます!さあ、どうなるか!

今週はこの辺で。来週は旗日のため、1週お休みいたします。


ブログには、載せる写真がないので、今回僕が走るマラソンコースの
地図を載せておきます。
札幌豊平川で走ったことがないから距離感がわかんないなー。


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完走しました!タイムは4時間59分、ギリギリ4時間台でゴール。
給水所で水を飲み時は歩いたけれど、それ以外は全部走りきりました。
ゴール後、シャワーを浴びて飲んだお酒は最高に美味しかった!満足!

dwwada at 09:00│Comments(5)TrackBack(0)この記事をクリップ!ひとり言 

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この記事へのコメント

1. Posted by ぺんぺん   2010年07月13日 14:40
和田さん、とうとうフルマラソン完走祈願成就しましたね
2. Posted by ぺんぺん   2010年07月13日 15:15
おめでとうございます。タイムも4時間台なんですね。おめでとうございます、というとあっというまの様ですが、走っている最中もこの日を迎えるまでのトレーニングや準備時間のことも考えると完走できた事実の大きさと喜びはひとしおのことと思います
近ければきっと応援に行ってたと思います感動のゴールを見逃してしまい残念です。和田さんの場合、ゴール前に頭に浮かんだのはどんな考えでしたか?最後は無心になれるんでしょうか?やっぱり苦しい、できるならやめたいという考えは最後までなくならなかったでしょうか?ゴールして芝生に倒れこんだとき、無意識にも万物に感謝する心を感じましたか?・・・富士山登頂とかフルマラソン完走もそうだと思いますが、そういう偉業?をなしとげたら人生観が変わるんだといろんな方が話したり書いたりしています人生観が変わるってとてもすごいことだと思うんです。和田さんはいま、変わったと思いますか?

何だか質問ばっかりですみません。インタビュアーになってしまったようですでも、私の場合に限っていえば、人生観を変えることが動機では何か違う気がするんですよ。いえもちろん変わってはほしいものですけれど・・・
なんか収拾つかなくなってしまい、すみません。

ゆっくり体を休めてください。
来年は、ぜひ東京マラソンにデビューしてください
3. Posted by わだのり   2010年07月13日 22:40
べんべんさん、コメントとご声援ありがとうございます!
ゴールした時の気持ちは「苦しい」とか「もうやめたい」とか、そういう後ろ向きな気持ちは微塵もありませんでした。体力を温存して完走するために僕は超マイペースで走ったので、自分でも驚くほど「余裕」のゴールでした。
マイペースとレース3日前から滅茶苦茶、炭水化物を摂ったのが良かったようです。

フルマラ完走後、変わった事って具体的なものはないのですが自分自身をまた少しだけ信じれるようになったかな。「やればできる。望めば叶う。たいていの事はきっとできるんだ」と。

走り終わった後、飲んだ缶チューハイがもう最高に美味しかった!レースの緊張や仕事や日常の雑多なことを全てひと時忘れ、美酒に酔いしれました。あんなに美味しいお酒や高揚感、達成感はそうそう味わえるものではないと思います。
きっと、あの瞬間を味わいたくて僕は走っているような気がします。
4. Posted by ロスタイム   2010年07月13日 22:50
完走おめでとうございます。

マラソンは肉体的には負荷がかかり過ぎて健康に良くないかもしれませんが、達成感は精神的にはプラスになります。
Norさんは「マラソンは危ないドラッグを打っているようなもの」と言ったけど、それは間違いだと思います。
確かにランニングハイは肉体的に過度な苦痛を脳内モルヒネの分泌により生じますが、これは人間の体内で起こるこ
とで非合法なドラッグとは全く違います。

5. Posted by わだのり   2010年07月14日 22:51
ロスタイムさん、コメントありがとうございます。

ランニングハイ、それは僕の場合ちょっと違うのです。ランニングハイどころか、かなり危ない状態まで自分を追い詰めて(わずか数秒でも)、言葉はエグいけれど完全に”ラリっている”状態が気持ち良いしそれを望むんです。頭の中が完全にショートしてフラフラの状態。頭の中、真っ白な状態。
もちろん毎回ではありませんが、これまでに数回あります。完全にぶっ飛んだ、記憶が途切れた状態。大袈裟ではありません。

今回のフルマラ、僕は結構、余裕でゴールしました。だから僕自身なんだか物足りない気持ちもあるんです。ラストにもっと死ぬ気で走って頭の中をまた真っ白にスパークすればよかったなと後悔しています。
ねっ、こういう発想、危ないでしょ?それともひょっとしてみんなそうなのかな?まさかー!?

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