livedoor2008年06月16日
100キロウォーク 3度目の挑戦
明日の朝7時より100kmウォーキングに参加してきます。（いま、6/13金曜の夜7時、この原稿を書いています）
さあ今年はどんな人や風景やトラブルと出会えるのだろうか。
自分自身とどのような葛藤、会話があるのだろうか。
去年、2年前のときの写真を眺めてみる。つらかった記憶が蘇って
くる。
日中厚かったり、夜寒かったり、そんなものはどうでも良い。
土曜朝7時にスタートして、日曜の昼1時までにゴールを目指す。
眠らずにモクモクと歩く。眠さはまり感じない。辛くはない。
足の裏にまめが出来たり、爪がはがれたりする人がいるけれど、
僕の足裏はそれなりに鍛えて？あるので故障は少ない。
僕の場合、辛いのは腰と股関節です。
たぶん、夜７時8時ごろから痛み出し、夜中にはもうかなり痛くて
朝方にはもう限界、ゴール寸前は本当に気力の勝負。
出場した以上、どんなことがあっても完歩を目指します！
天気予報を見てみる。
6/14(土)曇り時々雨、最高気温１6度、最低気温7度。降水確率20%
6/15(日)曇りのち雨、最高気温１8度、最低気温7度。降水確率50%
おやおや、天気が悪い。嫌だなぁ、雨かぁ・・・・。
今年でもう5回目。1回目2回目は30キロ50キロだったけれど、3回目
4回目は100キロを歩きました。
その自信もあってか、実は今年はあまり練習をしていません。
精神的にはたぶん、大丈夫だろうと甘いかもしれない読みです。
でも、たぶん大丈夫。
ポイントは肉体の問題ではなく“精神力”だと思うから。
具体的に言うと、去年、自分自身で実証したのですが、「100キロ」と
思って歩くと「100キロ」が限界になるので、心のそこから「150キロ
歩く！」と思って歩けば100キロは思ったよりも楽にクリアできるの
です。去年はそう思って歩きました。まあ、楽ではなく辛かったけれど。
今年の目標はタイムではなく、「正しい歩き方 フォームでラクに歩く」
です。
100キロウォークの疲れをなるべく残さないよう、月曜日から通常の
日常に戻れるよう、正しい歩き方・フォームに注意して歩こうと
思っています。
そして出来れば少し早めに歩いて朝9時ごろゴールして、温泉に入り
少し寝てから帰路につきたいな。
朝9時ゴールかぁ。それじゃあ去年より早いタイムかぁ。
まあ、いいかっ！どうにかなるか！どうにでもなるさ！
歩き終わった後のビールが楽しみです！心にずしりと残る充実感、
そして歩き終わってもう歩かなくて良いというあの達成感をまた
味わおうと思います！
今週はこの辺で。
ブログには昨年100kmウォークゴールの後に芝生の上で飲んだ
缶ビールの写真を載せておきます。
すべてが終わり満たされた後に飲む最高の美酒でした。
さて今年はどうなるか・・・。
ただいま月曜の朝。歩いていきました。その結果報告です。
80kim地点でまだ午前2時だったので、この調子なら朝6時ごろに
ゴールできるな！と思えるくらい、前半はかなりの高ピッチで
歩いていました。
が、しかしその心の余裕があだとなり、80km以降、急激に足が
動かなくなり、最後の15kmはもう辛くて辛くて・・・。
結果、ゴールしたのは午前11時24分。あああ・・。
ゴールできたからまだ良かったものの、油断は禁物でした。
ちょっとした油断、心の隙間に“甘え”が生じ、その結果、体が
もういうことを聞かない、やる気よりも痛みが勝っちゃってどう
にもならない。痛いし眠いし寒いし・・・。
なんにせよ、今年も別の観点から、良い経験をさせていただきました。
家でテレビなんか見ているよりもずっと良い。人生楽しまなくちゃね！
